Descripteurs
![]() entraînement sportifSynonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
Documents disponibles dans cette catégorie (25)

Activités de développement et d'entretien : une utilisation transversale de la fréquence cardiaque / Charly Ferrier / Revue EPS (2023) in EPS. Education physique et sport (1976), 399 (04/2023)
[article]
Titre : Activités de développement et d'entretien : une utilisation transversale de la fréquence cardiaque Type de document : texte imprimé Auteurs : Charly Ferrier ; Clément Dehandschoewercker Editeur : Revue EPS, 2023 Article : p.71-73 Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023)Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) rythme cardiaque Résumé : La fréquence cardiaque, un indicateur fiable pour apprécier l'intensité d'un effort physique, une donnée exploitée en EPS au lycée afin que les élèves régulent leur pratique dans les activités du CA 5 : du relevé manuel à l'utilisation d'outils connectés ; Bpm et régulation des paramètres d'entraînement ; Bpm et différenciation d'efforts ; Bpm et milieu aquatique ; Bpm et profil de course ; intérêt et limite de l'apport technologique. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] Activités de développement et d'entretien : une utilisation transversale de la fréquence cardiaque [texte imprimé] / Charly Ferrier ; Clément Dehandschoewercker . - Revue EPS, 2023 . - p.71-73.
Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023)
Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) rythme cardiaque Résumé : La fréquence cardiaque, un indicateur fiable pour apprécier l'intensité d'un effort physique, une donnée exploitée en EPS au lycée afin que les élèves régulent leur pratique dans les activités du CA 5 : du relevé manuel à l'utilisation d'outils connectés ; Bpm et régulation des paramètres d'entraînement ; Bpm et différenciation d'efforts ; Bpm et milieu aquatique ; Bpm et profil de course ; intérêt et limite de l'apport technologique. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 056476 Disponible L'aérodéca au collège / Cécile Pannetier / Revue EPS (2024) in EPS. Education physique et sport (1976), 405 (10/2024)
[article]
Titre : L'aérodéca au collège Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Pannetier Editeur : Revue EPS, 2024 Article : p.18-21 Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 405 (10/2024)Descripteurs : athlétisme / entraînement sportif Résumé : Présentation de l'aérodéca, un mode d'entraînement mêlant apprentissages athlétiques et aérobie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] L'aérodéca au collège [texte imprimé] / Cécile Pannetier . - Revue EPS, 2024 . - p.18-21.
Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 405 (10/2024)
Descripteurs : athlétisme / entraînement sportif Résumé : Présentation de l'aérodéca, un mode d'entraînement mêlant apprentissages athlétiques et aérobie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 058281 Disponible L'alimentation du jeune sportif / Paris : CERIN (CEntre de Recherche et d'Information Nutritionnelles) (2002)
Titre : L'alimentation du jeune sportif Type de document : texte imprimé Editeur : Paris : CERIN (CEntre de Recherche et d'Information Nutritionnelles), 2002 Descripteurs : alimentation / entraînement sportif / hygiène alimentaire / sportif Résumé : Petite brochure sur l'alimentation du jeune sportif : tous les jours, avant l'effort, pendant et après l'épreuve. Genre : documentaire Niveau : Collège/Lycée L'alimentation du jeune sportif [texte imprimé] . - Paris : CERIN (CEntre de Recherche et d'Information Nutritionnelles), 2002.
Descripteurs : alimentation / entraînement sportif / hygiène alimentaire / sportif Résumé : Petite brochure sur l'alimentation du jeune sportif : tous les jours, avant l'effort, pendant et après l'épreuve. Genre : documentaire Niveau : Collège/Lycée Exemplaires (3)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Documentaire 613.2 Brochure 27550 Disponible Archives Documentaire 613.2 Brochure 27551 Disponible Archives Documentaire 613.2 Brochure 27552 Disponible Apprendre à connaître son rythme cardiaque / Emmanuel Richardot / CRAP (2025) in Cahiers pédagogiques (Revue), 597 (01/2025)
[article]
Titre : Apprendre à connaître son rythme cardiaque Type de document : texte imprimé Auteurs : Emmanuel Richardot Editeur : CRAP, 2025 Article : p.54 Langues : Français (fre)
in Cahiers pédagogiques (Revue) > 597 (01/2025)Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : rythme cardiaque EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différentes catégories ; le travail sur le ressenti. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] Apprendre à connaître son rythme cardiaque [texte imprimé] / Emmanuel Richardot . - CRAP, 2025 . - p.54.
Langues : Français (fre)
in Cahiers pédagogiques (Revue) > 597 (01/2025)
Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : rythme cardiaque EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différentes catégories ; le travail sur le ressenti. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 058307 Disponible Approche individualisée de la dynamique de performance / Bertrand Théraulaz / Revue EPS (2023) in EPS. Education physique et sport (1976), 399 (04/2023)
[article]
Titre : Approche individualisée de la dynamique de performance Type de document : texte imprimé Auteurs : Bertrand Théraulaz Editeur : Revue EPS, 2023 Article : p.21-23 Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023)Descripteurs : entraînement sportif / motricité Résumé : Présentation de l'approche ActionTypes qui utilise les liens entre motricité et processus mentaux et repose sur un profilage sensori-moteur du sportif pour comprendre ses modes de fonctionnement et orienter les stratégies de coaching et d'entraînement adaptées : les fondements théoriques, les types de motricité et les usages en sport. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] Approche individualisée de la dynamique de performance [texte imprimé] / Bertrand Théraulaz . - Revue EPS, 2023 . - p.21-23.
Langues : Français (fre)
in EPS. Education physique et sport (1976) > 399 (04/2023)
Descripteurs : entraînement sportif / motricité Résumé : Présentation de l'approche ActionTypes qui utilise les liens entre motricité et processus mentaux et repose sur un profilage sensori-moteur du sportif pour comprendre ses modes de fonctionnement et orienter les stratégies de coaching et d'entraînement adaptées : les fondements théoriques, les types de motricité et les usages en sport. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 056476 Disponible C'est quoi cette photo ? / Pierangélique Shouler / Bayard Presse (2023) in Phosphore (Paris), 560 (15/09/2023)
[article]
Titre : C'est quoi cette photo ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Pierangélique Shouler Editeur : Bayard Presse, 2023 Article : p.48
in Phosphore (Paris) > 560 (15/09/2023)Descripteurs : Chine / entraînement sportif Mots-clés : enfant (famille) Résumé : Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] C'est quoi cette photo ? [texte imprimé] / Pierangélique Shouler . - Bayard Presse, 2023 . - p.48.
in Phosphore (Paris) > 560 (15/09/2023)
Descripteurs : Chine / entraînement sportif Mots-clés : enfant (famille) Résumé : Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 056564 Disponible La cabine qui fait suer les sportifs / Sophie Noucher / Fleurus presse (2021) in Comment ça marche (Paris. 2020), 124 (02/2021)
[article]
Titre : La cabine qui fait suer les sportifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Sophie Noucher, Auteur Editeur : Fleurus presse, 2021 Article : p.66-67
in Comment ça marche (Paris. 2020) > 124 (02/2021)Descripteurs : entraînement sportif / équipement sportif Résumé : Présentation de la Thermo Training Room, une cabine de sport chauffée à 40°C pour améliorer les performances : le concept ; son succès auprès des sportifs de haut niveau ; témoignage de Yohann Diniz, marcheur, sur l'utilisation de cet équipement lors de ses entraînements. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] La cabine qui fait suer les sportifs [texte imprimé] / Sophie Noucher, Auteur . - Fleurus presse, 2021 . - p.66-67.
in Comment ça marche (Paris. 2020) > 124 (02/2021)
Descripteurs : entraînement sportif / équipement sportif Résumé : Présentation de la Thermo Training Room, une cabine de sport chauffée à 40°C pour améliorer les performances : le concept ; son succès auprès des sportifs de haut niveau ; témoignage de Yohann Diniz, marcheur, sur l'utilisation de cet équipement lors de ses entraînements. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 053104 Disponible Comment s'entraîne l'équipe de France de patinage de vitesse ? / Marc Beynié / Paris : Bayard Presse (2018) in Images doc (Paris), 350 (02/2018)
[article]
Titre : Comment s'entraîne l'équipe de France de patinage de vitesse ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Beynié, Auteur Editeur : Paris : Bayard Presse, 2018 Article : p.19-23
in Images doc (Paris) > 350 (02/2018)Descripteurs : entraînement sportif / équipe sportive / patinage sur glace Résumé : Reportage photographique sur la préparation physique de l'équipe de France féminine de patinage de vitesse pour les Jeux olympiques de Corée en 2018 : entraînement, matériel, soin. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/reportage photographique [article] Comment s'entraîne l'équipe de France de patinage de vitesse ? [texte imprimé] / Marc Beynié, Auteur . - Paris : Bayard Presse, 2018 . - p.19-23.
in Images doc (Paris) > 350 (02/2018)
Descripteurs : entraînement sportif / équipe sportive / patinage sur glace Résumé : Reportage photographique sur la préparation physique de l'équipe de France féminine de patinage de vitesse pour les Jeux olympiques de Corée en 2018 : entraînement, matériel, soin. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/reportage photographique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 48774 Disponible Comment s'entraîne-t-on au foot ? / Marc Beynié / Paris : Bayard Presse (2018) in Images doc (Paris), 354 (06/2018)
[article]
Titre : Comment s'entraîne-t-on au foot ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Beynié, Auteur Editeur : Paris : Bayard Presse, 2018 Article : p.19-23
in Images doc (Paris) > 354 (06/2018)Descripteurs : entraînement sportif / football Résumé : Reportage photographique sur un entraînement dans un club de football : échauffement ; matchs accompagnés ; conseils ; hydratation. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/reportage photographique [article] Comment s'entraîne-t-on au foot ? [texte imprimé] / Marc Beynié, Auteur . - Paris : Bayard Presse, 2018 . - p.19-23.
in Images doc (Paris) > 354 (06/2018)
Descripteurs : entraînement sportif / football Résumé : Reportage photographique sur un entraînement dans un club de football : échauffement ; matchs accompagnés ; conseils ; hydratation. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique/reportage photographique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 48560 Disponible Cuba, terre de boxe et terrain d'entraînement des Tricolores / Simon Roger / Le Monde éditions (2024) in Le Monde (Paris. 1944), 24657 (11/04/2024)
[article]
Titre : Cuba, terre de boxe et terrain d'entraînement des Tricolores Type de document : texte imprimé Auteurs : Simon Roger Editeur : Le Monde éditions, 2024 Article : p.19
in Le Monde (Paris. 1944) > 24657 (11/04/2024)Descripteurs : boxe / Cuba / entraînement sportif / France Mots-clés : JO (Jeux olympiques) Résumé : Reportage, à Cuba, sur l'entraînement de l'équipe masculine française de boxe, dans le cadre de sa préparation aux Jeux olympiques (JO) de 2024 : les récompenses olympiques de la boxe amateur cubaine ; les particularités des boxeurs cubains ; les capacités d'adaptation des sportifs français ; les entraînements et les préparations des deux sélections nationales ; le style des boxeurs cubains ; les matchs tests ; la stratégie de l'entraîneur français. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Pour consulter l'article : Pour consulter l'article, demander aux professeurs documentalistes [article] Cuba, terre de boxe et terrain d'entraînement des Tricolores [texte imprimé] / Simon Roger . - Le Monde éditions, 2024 . - p.19.
in Le Monde (Paris. 1944) > 24657 (11/04/2024)
Descripteurs : boxe / Cuba / entraînement sportif / France Mots-clés : JO (Jeux olympiques) Résumé : Reportage, à Cuba, sur l'entraînement de l'équipe masculine française de boxe, dans le cadre de sa préparation aux Jeux olympiques (JO) de 2024 : les récompenses olympiques de la boxe amateur cubaine ; les particularités des boxeurs cubains ; les capacités d'adaptation des sportifs français ; les entraînements et les préparations des deux sélections nationales ; le style des boxeurs cubains ; les matchs tests ; la stratégie de l'entraîneur français. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Pour consulter l'article : Pour consulter l'article, demander aux professeurs documentalistes Un échauffement systématisé en EPS pour éviter les blessures / Revue EPS (2023) in EPS. Education physique et sport (1976), 401 (10/2023)
[article]
Titre : Un échauffement systématisé en EPS pour éviter les blessures Type de document : texte imprimé Editeur : Revue EPS, 2023 Article : p.70-73
in EPS. Education physique et sport (1976) > 401 (10/2023)Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Réflexion sur les contenus d'échauffement en EPS pour prévenir les blessures tout en positionnant l'élève dans une perspective de construction de compétences. Encadrés : manuel simplifié du FIFA 11+ ; résumé du protocole pour l'EPS en trois étapes. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] Un échauffement systématisé en EPS pour éviter les blessures [texte imprimé] . - Revue EPS, 2023 . - p.70-73.
in EPS. Education physique et sport (1976) > 401 (10/2023)
Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Réflexion sur les contenus d'échauffement en EPS pour prévenir les blessures tout en positionnant l'élève dans une perspective de construction de compétences. Encadrés : manuel simplifié du FIFA 11+ ; résumé du protocole pour l'EPS en trois étapes. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 057030 Disponible Effort et santé... des conceptions qui évoluent / Sébastien Ratel / Revue EPS (2023) in EPS. Education physique et sport (1976), 400 (07/2023)
[article]
Titre : Effort et santé... des conceptions qui évoluent Type de document : texte imprimé Auteurs : Sébastien Ratel Editeur : Revue EPS, 2023 Article : p.35-36
in EPS. Education physique et sport (1976) > 400 (07/2023)Descripteurs : éducation à la santé / entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Retour historique sur la notion d'effort, sur l'évolution des concepts de résistance, puissance et endurance : un changement de regard sur l'enfant, les limites et risques potentiels, la contribution de l'EPS au développement des ressources énergétiques. Encadré : modèle de prédiction de la performance aérobie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] Effort et santé... des conceptions qui évoluent [texte imprimé] / Sébastien Ratel . - Revue EPS, 2023 . - p.35-36.
in EPS. Education physique et sport (1976) > 400 (07/2023)
Descripteurs : éducation à la santé / entraînement sportif Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Retour historique sur la notion d'effort, sur l'évolution des concepts de résistance, puissance et endurance : un changement de regard sur l'enfant, les limites et risques potentiels, la contribution de l'EPS au développement des ressources énergétiques. Encadré : modèle de prédiction de la performance aérobie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 056726 Disponible A l'épreuve du vrai Fort Boyard ! / Natacha Scheidhauer / Excelsior publications (2022) in Science & vie junior, 390 (03/2022)
[article]
Titre : A l'épreuve du vrai Fort Boyard ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Scheidhauer, Auteur Editeur : Excelsior publications, 2022 Article : p.20-24
in Science & vie junior > 390 (03/2022)Descripteurs : entraînement sportif / militaire / pédagogie cognitive Résumé : Présentation des conditions d'entraînement des militaires au Centre national d'entraînement commando (CENC). Encadrés : activité de combat ; gestion de la peur ; atelier de mobilité animale ; gestion de la survie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique [article] A l'épreuve du vrai Fort Boyard ! [texte imprimé] / Natacha Scheidhauer, Auteur . - Excelsior publications, 2022 . - p.20-24.
in Science & vie junior > 390 (03/2022)
Descripteurs : entraînement sportif / militaire / pédagogie cognitive Résumé : Présentation des conditions d'entraînement des militaires au Centre national d'entraînement commando (CENC). Encadrés : activité de combat ; gestion de la peur ; atelier de mobilité animale ; gestion de la survie. Nature du document : documentaire Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 061802 Disponible Fais du sport avec ton chien / Nathalie Tordjman / Paris : Bayard Presse (2012) in Images doc (Paris), 285 (09/2012)
[article]
Titre : Fais du sport avec ton chien Type de document : texte imprimé Auteurs : Nathalie Tordjman, Auteur Editeur : Paris : Bayard Presse, 2012 Article : p.47
in Images doc (Paris) > 285 (09/2012)Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : chien (mammifère) Résumé : Conseils pour entraîner un chien au parcours d'obstacles afin de le maintenir en forme, et de le rendre plus obéissant. Nature du document : documentaire collège Genre : article de périodique [article] Fais du sport avec ton chien [texte imprimé] / Nathalie Tordjman, Auteur . - Paris : Bayard Presse, 2012 . - p.47.
in Images doc (Paris) > 285 (09/2012)
Descripteurs : entraînement sportif Mots-clés : chien (mammifère) Résumé : Conseils pour entraîner un chien au parcours d'obstacles afin de le maintenir en forme, et de le rendre plus obéissant. Nature du document : documentaire collège Genre : article de périodique Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 40978 Disponible Foot : les secrets des champions in Images doc (Paris), 162 (06/2002)
[article]
Titre : Foot : les secrets des champions Type de document : texte imprimé Année : 2002
in Images doc (Paris) > 162 (06/2002)Descripteurs : entraînement sportif / football / matériel sportif Résumé : Les chercheurs étudient grâce à la vidéo, les gestes à perfectionner pour mieux marquer des buts au football. Les nouveaux matériaux (maillot, short, chaussettes, chaussures, ballon) aident également le joueur à améliorer ses performances.
Nature du document : documentaire collège Genre : documentaire Niveau : Collège [article] Foot : les secrets des champions [texte imprimé] . - 2002.
in Images doc (Paris) > 162 (06/2002)
Descripteurs : entraînement sportif / football / matériel sportif Résumé : Les chercheurs étudient grâce à la vidéo, les gestes à perfectionner pour mieux marquer des buts au football. Les nouveaux matériaux (maillot, short, chaussettes, chaussures, ballon) aident également le joueur à améliorer ses performances.
Nature du document : documentaire collège Genre : documentaire Niveau : Collège Exemplaires (1)
Localisation Section Cote Support Code-barres Disponibilité Archives Périodiques PER Périodique 017453 Disponible